Zumba ist die ultimative Tanz-Fitness-Party zu Musik aus ganzer Welt. Leichte Choreographien werden in der Stunde nachgetanzt und sorgen für ordentlich Stimmung und Schweiß. Die Mischung aus Cardio und Toning macht Zumba zu einem tollen Ganzkörpertraining, das ordentlich Kalorien verbrennt. Und das Beste daran? Man merkt nicht mal, wie sehr man sich anstrengt! In der Gruppe zu schwitzen ist viel mitreißender als alleine zu Hause. Einsteiger sind zu jeder Zeit herzlich willkommen.